Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
13 выпуск 20 мая 2021
№13 // О жизни до и после родов. Рубрика “Пока дети спят“.
Это снова выпуск из рубрики «Пока дети спят». А значит мой телефонный разговор (Алёны Богдановой, журналиста газеты Metro в декрете) с подругой Лерой. Для новеньких скажу: Лера тоже в декрете, у нее тоже сын, которому на днях исполнилось полтора года. И Лера тоже журналист. А не так давно стала ещё и астропсихологом.
На всякий случай: моему сыну Мише сейчас год и 4 месяца ;)
Сегодня мы с Лерой поговорим про две разные жизни: жизнь до и жизнь после родов. А также про то, насколько сильно изменился наш круг общения с появлениям ребёнка и какие у нас есть лайфхаки, помогающие сделать декретную жизнь сурка интереснее.
Приятного подслушивания!
_____________________________________
Важные тайм-коды
02:00 про различия жизни до и после родов
04:25 про операцию и резкое завершение ГВ
08:40 про то, насколько же наши мысли материальны и про то, что нужно аккуратно формулировать свои желания
09:50 про легкость в голове до родов и про переполненные мозги после
13:30 про ощущение, что жизнь идёт мимо тебя, пока ты в декрете
15:25 про декрет как возможность самореализации
16:17 круг общения: изменился ли он после родов?
18:45 ведение инстаграма как своего рода терапия
19:35 общение с коллегами после выхода в декрет
20:15 почему декретницы резко перестают выходить на связь и проявлять инициативу в общении
20:15 как можно оставаться в курсе дел человека, не общаясь с ним
21:25 про вовлечённость в разговорах на мамские темы
22:20 про инсайт, который невозможно обрести, пока сам не станешь родителем
25:25 про общение с подругами-мамами и с теми, у которых ещё нет детей
27:45 про качественное общение
29:25 переключение мозгов с ребёнка на другие темы и хобби
30:00 про важность сообщества единомышленников. Вот ссылка на чат, созданный Лерой - https://t.me/joinchat/epMBMYeaaDIwZGQy
35:30 почему дети пожирают время?
37:40 иногда время с ребёнком летит, а порой тянется
38:30 про ресурс и маму в домике
39:00 про лайфхаки, которые помогают сделать декретную жизнь сурка интереснее
_____________________________
Ссылки:
Инстаграм Алёны Богдановой https://www.instagram.com/alena_bog2
Инстаграм Валерии Конинской https://www.instagram.com/lera_na_dzene/
Если вам удобно слушать подкаст в ВК: https://vk.com/podcasts-27433357
В качестве музыкального сопровождения в подкасте используются колыбельные автора Neondertal
________________________
♡ Нравится подкаст?
Давайте вместе сделаем так, чтобы его услышало как можно больше людей.
А сделать это легко:
• Расскажите о подкасте в своём Инстаграме или любой другой социальной сети. Добавляйте тег #подкастнескучныйдекрет
• Слушайте подкаст во всех приложениях и если вдруг в каком-то из них не можете его найти, обязательно пишите Алёне в Директ или на почту alena.yakubowskaya@gmail.com
Это снова выпуск из рубрики «Пока дети спят». А значит мой телефонный разговор (Алёны Богдановой, журналиста газеты Metro в декрете) с подругой Лерой. Для новеньких скажу: Лера тоже в декрете, у нее тоже сын, которому на днях исполнилось полтора года. И Лера тоже журналист. А не так давно стала ещё и астропсихологом.
На всякий случай: моему сыну Мише сейчас год и 4 месяца ;)
Сегодня мы с Лерой поговорим про две разные жизни: жизнь до и жизнь после родов. А также про то, насколько сильно изменился наш круг общения с появлениям ребёнка и какие у нас есть лайфхаки, помогающие сделать декретную жизнь сурка интереснее.
Приятного подслушивания!
_____________________________________
Важные тайм-коды
02:00 про различия жизни до и после родов
04:25 про операцию и резкое завершение ГВ
08:40 про то, насколько же наши мысли материальны и про то, что нужно аккуратно формулировать свои желания
09:50 про легкость в голове до родов и про переполненные мозги после
13:30 про ощущение, что жизнь идёт мимо тебя, пока ты в декрете
15:25 про декрет как возможность самореализации
16:17 круг общения: изменился ли он после родов?
18:45 ведение инстаграма как своего рода терапия
19:35 общение с коллегами после выхода в декрет
20:15 почему декретницы резко перестают выходить на связь и проявлять инициативу в общении
20:15 как можно оставаться в курсе дел человека, не общаясь с ним
21:25 про вовлечённость в разговорах на мамские темы
22:20 про инсайт, который невозможно обрести, пока сам не станешь родителем
25:25 про общение с подругами-мамами и с теми, у которых ещё нет детей
27:45 про качественное общение
29:25 переключение мозгов с ребёнка на другие темы и хобби
30:00 про важность сообщества единомышленников. Вот ссылка на чат, созданный Лерой - https://t.me/joinchat/epMBMYeaaDIwZGQy
35:30 почему дети пожирают время?
37:40 иногда время с ребёнком летит, а порой тянется
38:30 про ресурс и маму в домике
39:00 про лайфхаки, которые помогают сделать декретную жизнь сурка интереснее
_____________________________
Ссылки:
Инстаграм Алёны Богдановой https://www.instagram.com/alena_bog2
Инстаграм Валерии Конинской https://www.instagram.com/lera_na_dzene/
Если вам удобно слушать подкаст в ВК: https://vk.com/podcasts-27433357
В качестве музыкального сопровождения в подкасте используются колыбельные автора Neondertal
________________________
♡ Нравится подкаст?
Давайте вместе сделаем так, чтобы его услышало как можно больше людей.
А сделать это легко:
• Расскажите о подкасте в своём Инстаграме или любой другой социальной сети. Добавляйте тег #подкастнескучныйдекрет
• Слушайте подкаст во всех приложениях и если вдруг в каком-то из них не можете его найти, обязательно пишите Алёне в Директ или на почту alena.yakubowskaya@gmail.com
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0